今年こそ学びを習慣化！ベネッセとコクヨが数万件のデータから導いた大人の学びの「継続の秘訣」を発表

コクヨ株式会社（本社：大阪市、社長：黒田 英邦、以下：コクヨ）は、株式会社ベネッセコーポレーション（本社：岡山県岡山市、代表取締役会長兼社長：岩瀬 大輔、以下：ベネッセ）と共同で、両社サービスの活用データを分析し、大人が学習を習慣化するために重要な３つの要因を特定いたしました。

人生100年時代において、学び続けることは、充実した人生を送るためだけでなく、変化の激しい社会に適応するためにも欠かせない要因となっています。しかし、学びを継続するためには「習慣化」が重要である一方で、多くの社会人にとっては「やる気が続かない」「時間が取れない」といった課題が学びの継続を妨げています。

長年にわたり子どもたちの学びを支えてきた両社は、その知見とノウハウを活かし、現在はコクヨのIoT文具「大人のやる気ペン」やベネッセが国内展開する社会人向けオンライン学習プラットフォーム「Udemy（ユーデミー）」などを通じて、「大人の学び」の支援にも取り組んでいます。また、2025年7月より、社会人の「学び続けたい」という想いを応援する共同プロジェクトを推進しています※1。

本共同プロジェクトの第3弾となる今回は、両サービスの数万件におよぶ利用データを詳細に分析しました。多くの人が抱える「学習を習慣化したいけれど、なかなか続かない」という課題に対して、データに基づく具体的な示唆と解決のヒントを提示します。

大人が学習を習慣化するために重要な以下3つの要因が明らかになりました。

「大人のやる気ペン」の利用データを分析した結果、「なぜ学ぶのか」という学習の理由を明確に記述したユーザーは、そうでないユーザーと比較して、連続学習日数が長くなる傾向が見られました。この傾向は、ベネッセが長年の教育支援を通じて把握してきた、子どもにおける「いつまでにドリルを終わらせる」「次のテストで◯点以上を目指す」といった目標設定の重要性が、大人の学びにも有効であることを示唆する結果といえます。
特に大人の場合、行動の背景に明確な目的や理由がないと行動に移しにくい傾向があることが知られています。だからこそ、主体的かつ具体的な目標や自分自身の人生を豊かにするための学習目標など、「なぜ学ぶのか」の問いに対して言語化することが、学習を継続するうえで有効だと考えられます。

「大人のやる気ペン」と「Udemy」との双方について調べたところ、利用開始から継続して学習した日数が多いほど、その後の学習日数も多くなる傾向が確認されました。特に、以下の図1のように２～６日間継続して学習した人では、その後30日間での学習日数が右肩上がりに増える傾向が見られ、「最初の６日間」が、新たな学習を「自分事」として捉え、習慣化していくための重要なブースト期間であることが示されました。

学習時間を「朝（午前中）」に設定しているユーザーは、夜型や不定期に学習するユーザーと比較して、学習日数が多い傾向が見られました。仕事や家庭のタスクに追われる日中、そして一日の疲れが出る夜とは異なり、朝の静かで集中しやすい環境を活用する「朝型学習」が、継続的な学びの実現を後押ししていると考えられます。

今後も両社は、変化の激しい社会において、学びを通じて一人ひとりが挑戦し、人生を豊かにできる未来の実現に貢献してまいります。

（コクヨ）
・分析対象データ：大人のやる気ペン利用者のログデータ
・分析期間：2025年3月28日~2025年8月31日
・対象：2025年3月28日~2025年8月31日に大人のやる気ペンを使用したユーザー 約7千人
・分析方法：利用データの集計・傾向分析
・注意事項：個人を特定できない形式に統計化したデータを使用しています

（ベネッセ）
・分析対象データ：日本の個人向けUdemy利用者の学習ログデータ
・分析期間：2023年1月1日~2025年4月30日
・対象：2023年1月1日~2025年2月28日に初回学習を行った個人向けUdemy国内ユーザー 約32万人
・分析方法：学習データの集計・傾向分析
・注意事項：個人を特定できない形式に統計化したデータを使用しています

資格取得やリスキリングなど、目標に向かって学習する大人をサポートするために開発されたIoT文具です。いつものペンに装着するだけで学習時間を可視化し、スマートフォンと連携することでモチベーション維持を手助けします。ペンを動かした時間に応じた報酬（ゲーミフィケーション）に加え、他のユーザーとの“ちょうどいい距離感”のコミュニケーション機能により、孤独になりがちな大人の学びに寄り添います。文房具総選挙2025「大賞」受賞、Gamification Award 2025「Best Solution Award」受賞、日経トレンディ2025年ヒット商品ベスト30に選出。
・商品HP：https://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/otonayarukipen/
・ブランドサイト YARUKI ON（やる気オン）：https://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/yaruki-on/
・大人のやる気ペン SNS：
LINE：コクヨやる気ペン　https://page.line.me/819kileh?oat_content=url&openQrModal=true
X：コクヨやる気ペン - やる木族 @yarukipen　https://x.com/yarukipen
Instagram：やる木族｜コクヨやる気ペン　https://www.instagram.com/yarukipen/

※1 ベネッセ「Udemy」とコクヨ「大人のやる気ペン」　社会人の「学び続けたい」を応援する共同プロジェクトを開始　　https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001383.000000120.html
※2 「利用開始から継続して学習した日数（初回の利用連続日数）」は、サービスで学習を始めてから連続して取り組んだ日数を指す。「その後30日間の学習日数」は、初回の連続期間が終わった日から１日空いた「30日間」のうちに実際に学習した日数をカウント。例えば、2日連続で学習を行った場合は、1日空いて4日目以降の30日間に何日学習を行ったかを集計している。

Udemy（ユーデミー）は、米国Udemy社が運営する世界8,200万人が学ぶオンライン学習プラットフォームで、AIによる学習支援機能を搭載しています。世界中の「教えたい人（講師）」と「学びたい人（受講生）」をつなげ、最新の生成AIからビジネススキルまで、幅広いテーマを学ぶことができます。法人向けの「Udemy Business」は、Udemyで公開されている世界25万以上の講座から、厳選した30,000以上の講座を定額で利用できるサービスです。ベネッセコーポレーションは、一生涯の学びを通して社会と人々の人生が豊かになることを目指し、社会人の学び支援を行っており、Udemy社とは2015年より日本における独占的業務提携を締結しています。
・Udemy公式サイト： https://www.udemy.com/ja/
・Udemy Business公式サイト：https://www.benesse.co.jp/udemy/business/
・10周年特設サイト：https://udemy.benesse.co.jp/10th_anniversary/
・Udemy TVCM：https://www.youtube.com/watch?v=tSuhWnGQNro

※本記載の情報は発表日現在の情報です。予告なく変更する可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※記載されている会社名、サービス名および商品名は、各社の登録商標または商標です。