体重・血圧を記録するノート

特徴

• 体重の数値を書くだけで、体重の増減がグラフのように一目で分かります。

• 1冊で1年分（54週間）記入できます。体重・血圧の他、体脂肪率、脈拍や、歩数などの運動の記録、その日の体調なども記入できます。

• 標準体重やBMIの計算方法、血圧・メタボリックシンドロームに関するコラムなど、健康に役立つ便利な情報を盛り込みました。

商品仕様

サイズ：A5
タテ・ヨコ：210・148
枚数：32枚(64ページ)
製本様式：糸かがりとじ

• 中紙/上質紙70g/㎡

• 製本様式/糸かがりとじ