働き方用語辞典 「デジタルウェルビーイング」

デジタル機器の活用と、利用者の心身の健康を共存させていく考え方

デジタルウェルビーイングとは、デジタル機器やテクノロジーのメリットを活用しながらも、心身の健康を実現しようとする考え方。「デジタル」とウェルビーイング「個人の権利や自己実現が保証され、身体的、精神的、社会的に良好な状態を意味する概念(厚生労働省より)」を併せた造語です。

スマートフォンやパソコンなどデジタル機器の存在は、現代を生きる私たちの生活に欠かせないものです。しかし、それらのテクノロジーが身近になりすぎたことで、利用者の心身の健康にとって負担となっている側面があることも指摘されています。

移動中やちょっとした空き時間にもインターネットやSNSなどが気になり、デジタルツールが手放せないという人も少なくないでしょう。利用者の心身の健康に悪影響を及ぼすことがないよう、個人はもちろん、企業もデジタル機器と人とが共生できる環境や考え方を整え、テクノロジーとの適切な距離を見つける取組みが求められています。